Ha még nem voltál szaunaprogramon, teljesen normális, hogy van benned egy kis bizonytalanság: meddig tart, mennyire „kemény”, mit kell csinálni, mik a szabályok? Ebben a kisokosban végigvezetlek a felöntés lényegén és a legfontosabb tudnivalókon, hogy nyugodtan menj az első alkalomra.

A cikk szerdán fog megjelenni